近日，梓潼縣文昌中學(xué)開展了以“心向陽光，處處皆有晴朗”為主題的2025年秋心理健康教育講座活動。
該校心理輔導(dǎo)站以《做自己情緒的主人》為主題，精心策劃了為期一個月的心理健康教育講座，主講教師黃文璐、何海燕以專業(yè)視角與鮮活形式，為全體七年級學(xué)生送上了一場浸潤心靈的成長盛宴，成為該校心育工作的生動實踐。
七年級學(xué)生們往往面臨著學(xué)業(yè)節(jié)奏提速、環(huán)境迭代更新、人際網(wǎng)絡(luò)重構(gòu)等多重考驗，情緒世界更顯敏感豐富。本次講座精準(zhǔn)對接成長需求，以“認(rèn)知情緒、接納情緒、調(diào)控情緒”為主線，利用趣味游戲點燃參與激情，借助生活實例講解科學(xué)知識，構(gòu)建起層層遞進(jìn)的育人脈絡(luò)。
心向陽光，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。心理健康教育專題講座是文昌中學(xué)常態(tài)化心育工作的一個縮影，該校心理輔導(dǎo)站始終堅持“系統(tǒng)化推進(jìn)、常態(tài)化開展”原則，將心理教育融入日常育人全過程：利用每日課后延時服務(wù)時間開展心理團(tuán)輔活動，包含心理療愈、專注力訓(xùn)練、人際溝通疏導(dǎo)等多元內(nèi)容；并通過創(chuàng)設(shè)“情緒加油站”專屬空間、“心情晴雨表”動態(tài)監(jiān)測、個性化個別輔導(dǎo)等舉措，構(gòu)建起全方位、多維度的心理護(hù)航網(wǎng)絡(luò)。
文昌中學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校將始終堅守“育心與育德并舉”的育人理念，以此次講座為契機(jī)，持續(xù)深化心理健康教育體系建設(shè)，讓科學(xué)的心育如春風(fēng)化雨，滋養(yǎng)每一位學(xué)子的心靈沃土，助力少年們以從容姿態(tài)駕馭情緒，以健康心態(tài)奔赴成長，在文昌校園書寫兼具溫度與厚度的青春篇章。（王紫迎 黃友勇）
